co mi tam

witam pare stron temu pisalem o swoim przypadku w skrocie: gino od 5 lat, teraz mam 18/19 i bylem juz nawet umowiony z dr Rylskim na zabieg, moje gino jest male jak jest zimno to nie odstaja w ogole a wiec tak bylem umowiony z dr rylskim ale ze wypadlo mu jakies sympozjum czy inne badziewie to wolal przelozyc na inny termin, a skoro mialem kolejne [...]

Hejka, postanowiłem, że spytam się was co to do cholery jest? Zamieszczam zdjęcia : http://imageshack.us/f/809/img008z.jpg/ http://imageshack.us/f/837/img007d.jpg/ Krótki opis: Sutki są NAPOMPOWANE, nic pod nimi nie czuje dosłownie NIC jakby powietrze tam sie znajdowała, lewy sutek perfidnie wystaje bardziej niż prawy co też mnie wkurza ;/ Przy [...]

OK, dzięki MEN również za relacje, myślę że pomagasz nie tylko mi ;) A można tam jechać bez żadnych badań?bo ja miałem to USG itd. ale gdzieś to zgubiłem, nie wiem gdzie jest, a teraz już nie będę tego robił bo mi się nie chcę itd. Można tych gruczołów nie zostawiać do badania? bo po co w sumie?dodatkowe koszta są z tym tylko związane z tego co [...]

Witam, jestem dopiero w 3 klasie Technikum, ale chciałbym się dowiedzieć coś o WSPol, gdyż bardzo bym chciał się tam dostać. Czytałem trochę na ich stronie oraz na różnych forach i odnajdywałem tam tylko zniechęcające komentarze, że ciężko się tam dostać, oraz że trzeba mieć "szerokie plecy". Chciałbym dostać się do Policji po studiach i [...]

[...] u podkreslone to chyba mcg jest ) 4 kapsy olimpa dziennie cynk 4 kapsy olimpa dziennie 60 mg omega 3 / 2 kapsy dziennie olimp selen olimp tez 4 kapsy dziennie magnez jem tam 3 dawki dziennie wiecej niz zalecane ,pozniej podesle co to jest jakis do picia jak czytam po forum to opisujecie ze nie czujecie dzialania t3 na psychike. jak wzialem 1 [...]

Ok, ułożę sobie jakąś dietę ale mam jeszcze parę pytań, najlepiej jak je zapiszę w punktach ; ) 1. Jak ćwiczyć na masę z samymi hantlami? Przeglądałem atlas i tam jest zawarta informacja że ilość powtórzeń wynosi 6-12, przerwy od 2 do 3 minut i tam można ćwiczyć 4-8 tygodni. Ale chodzi mi o ciężar hantel. Mam stopniowo zwiększać czy ciągle tak [...]

[...] po śniadanku: Omlet Płatki owsiane:50g Jaja:2całe W.30g B.24/7g T.12g Choć chyba powinnam do bilansu trochę białka dodać - gdyż wbijam do kubka jajko - a tam 2 żółtka. To pomyślałam, że nie - nie - i odcedziłam je - i białka to tylko trochę na dnie mi zostało - więc wbiłam kolejne całe 2 jajka. I tak się zrobiło 2 całe + [...]

[...] w domu musialem sie tlumaczyc dlaczego jestem chamski itd. 2.mielismy w szkole silownie ale ja jeszcze nie bylem w tych klimatach.no i gralismy kiedys w pingla(bo byly tam tez stoly).no i jeden kumpel wpada z workiem bokserskim i go wiesza.cos tam boksowal no i w koncu my tez zaczelismy.ja sie zalozylem o 5 zeta ze dotkne noga z wyskoku [...]

[...] na niego nie zwraca uwagi. Więc puka coraz mocniej, i się wydziera prawie. Wstaję do niego (w takich warunkach nie da się jeść) z nadzieją, że choć duka po angielsku i pytam o co biega. Na szczęście coś tam kumał i okazało się, że nasz kolo zamówił żarło na wynos zamiast na miejscu. Dopłaciliśmy parę rubli i gruby dał spokój. Po wyjściu z [...]

[...] mi "takie" ćwiczenie: -Podciąganie na drążku, ale w dół się nie opuszczam tylko zeskakuję w momencie, gdy mam drążek na wysokości klatki/barków/mostku w zależności kto tam jak się podciąga %-) Ciekawe czy faktycznie by siła szła, wiadomo nie tak jak przy izometrii, nie znam się na tym, ale kto wie. I tak sobie myślę, że za 2-3 cykle [...]

[...] pewnym forum nie mam zbytnio czasu i chciałbym zawsze kończyć trening w ok 2h, a nie jak wcześniej 2.5/3/3.5. Co miałeś na myśli pisząc "są lepsze sposoby budowania siły" :D? Prócz piramidki siłowej 1-5, typowego 5x5? Dzięki wam za informacje jakoś mi to tam rozjaśniło sposób jaki na to patrzę. Zmieniony przez - WŚ w dniu 2014-04-26 20:40:25

[...] jest cos takiego jak gestosc mjkesni i pomimo ze raka moze WOGÓLE nie zwiekszyc obwodu ale gestośc powoduje jakby zwiekszyla sie o 2 cen-nie powiem miara jest napewno jakims tam wyznacznikiem bo jesli jednego ropku patrzysz że masz 35 a drugiego 38 to wiesz że reka urosla ale pamietaj ze to nie znaczy że urosły ci m,iesnie mogło przybrac tkanki [...]

[...] się ścina %-) no to prawidłowo, na nie ściętym twardych mułów sie nie zbuduje, jedynie będą takie wodniste %-) mi kiedyś sie bania wkręcił ze obojętnie jak nachlany bym nie wrócił to jeszcze na kompa wchodziłem odruchowo, uj wi po co w ogóle ;-) a przez te wolne teraz to sie tez przyzwyczaiłem znów do 4-5 siedzieć w nocy czy tam już rano ;-)

[...] kupiłem siebie hmb i l-karnityne chciałem na początek trochę spalić bo jak jest mniejsze bf jespiej masa wchodzi. Noi bralem rodzice nic nie mieli do tego bo poczytali co tam jest napisane i takie tam po 2 tygodniach stosobiania zwiększyłem na maxa dawke hmb i w nocy hymmm jak to powiedzieć było nieciekawie srałem wodą i mdlałem blady jak [...]

Biegam rano, o godzinie 5:50 wstaje, piję kawę zbożową 'ricore' idę do parku, w którym jestem koło godziny 6:20. Tam zaczynam biec i biegnę 40minut średnio 4 razy w tygodniu. Zaczynałam od 20-30minut i chciałabym systematycznie długość ciągłego biegu zwiększać. Mam tylko kilka wątpliwości co do posiłku przed dłuższym bieganiem, czy taka kawa [...]

Ja kończę plecy wiosłowaniem jednorącz. Zawsze można coś tam pomóc tylnym aktonem barku dlatego uważam to za dobre rozwiązanie a i samo ćwiczenie mi naprawdę fajnie wchodzi. A co do owego szukania drogi uważam, że jakbyś pociągnął dłużej jeden plan to by było lepiej, po co tak szarpać...? No nic, zdrowia i powodzenia w zdobywaniu masy

[...] postaci marszu dookoła jeziora . Ogólnie udany dzień rano dowiedziałem się testach psychologicznych które trwają około 4h i mam je w czwartek nareszcie coś się wyjaśni niestety nie będę wyspany ale co tam trzeba walczyć o swoje. /SFD/Images/2015/5/18/1ed429928bdf43abaf1de02e7a701be3.jpg /SFD/Images/2015/5/18/2dbd33ac437b4a67992932f5569ebf39.jpg

No ja też tak myślałem ale w tamtym temacie mi odradzili.... możesz tam zajrzeć i się wypowiedzieć co będzie lepsze? http://www.sfd.pl/Trening_FBW_na_redukcji_do_oceny_-t738517.html

[...] 3 grosze. Mam 29 lat. Za SSA sie jeszcze nie wzialem ale mocno mnie kusi. 90kg wagi mam ale na razie jest dalej progres wiec lece dalej na suplach. Tylko i wylacznie duzo czytam tutaj, Malo sie udzielam. Powiem szczerze ze to jest top 3 temat jak na razie w tym dziale i bardzo sie ciesze ze widze ze sa kolesie na tym forum co maja w glowie [...]

[...] po tygodniu zwiekszyłem do całej i tu już było bardzo fajnie. Pompa o wiele lepsza, w zasadzie juz po jednym cwiczeniu było konkretnie a po treningu zdawało sie ze momentami muscel wyskoczy. Pobudzenie bardzo dobre, 30 min po wypiciu można było juz zaczynac hard working training ;-D Rozpuszczalność spoko ale tu nie o to chodzi. W kazdym [...]